說起伊朗旅遊，很多人可能先想到新聞上的政治畫面，但我去過兩次後，發現這地方根本是寶藏！波斯帝國的文化底蘊深到不行，人民熱情到讓你懷疑人生。不過，伊朗旅遊確實有些門檻，比如簽證麻煩、安全疑慮，這篇我就用自身經驗，帶你一步步破解。
記得第一次去伊朗，我一下飛機就被德黑蘭的混亂交通嚇到，但沒多久就被當地人的友善融化。他們會主動幫你指路，甚至邀你回家喝茶。伊朗旅遊不只是看古蹟，更是種人文體驗。
伊朗旅遊簽證怎麼辦？其實沒那麼難
很多人卡在簽證這關，覺得伊朗簽證超複雜。其實分兩種：落地簽和預先申請。我推薦預先申請，雖然要多花時間，但比較穩。落地簽只適用某些國家，台灣護照的話，最好先透過伊朗外交部網站或旅行社辦好。
費用大概100到150美元，處理時間兩週左右。要準備護照影本、照片、申請表，有時還得附行程計畫。我有次因為行程寫太簡略被退件，氣死！後來乖乖寫詳細點就過了。
對了，女生要注意，伊朗簽證照片規定女性要戴頭巾，就算照片裡也不行馬虎。我朋友就因照片沒遮頭髮被要求重拍，多跑一趟。
| 簽證類型 | 適用對象 | 費用（美元） | 處理時間 |
|---|---|---|---|
| 預先申請簽證 | 所有外國遊客 | 100-150 | 10-14天 |
| 落地簽證 | 部分國家（如中國、日本） | 約100 | 現場辦理 |
如果不想自己搞，找旅行社代辦也行，但得多付點服務費。伊朗旅遊簽證雖煩，但弄好後就海闊天空啦。
伊朗必去景點排行榜：這些地方錯過會後悔
伊朗景點多到爆炸，我精選幾個真心推的。首先一定是伊斯法罕的伊瑪目廣場，這地方大到嚇人，四周全是波斯建築，晚上打燈後美到像夢境。門票超便宜，大概5萬伊朗里亞爾（約台幣10元），地址在Isfahan Province, Isfahan, Imam Square，營業時間全天開放。
設拉子的粉紅清真寺也是必拍點，清晨陽光透過彩色玻璃照進來，地板變彩虹色，超療癒。門票約8萬里亞爾，地址在Shiraz, Lotf Ali Khan Zand Street，早上7點開門，建議早點去避人潮。
亞茲德的古城超有味道，泥磚建築像走進一千零一夜故事，但夏天熱到爆，最好秋冬去。伊朗旅遊景點大多歷史悠久，維護得不錯，門票都幾十塊台幣而已，超划算。
- 伊瑪目廣場（伊斯法罕）：世界文化遺產，適合拍照和散步。
- 粉紅清真寺（設拉子）：光線魔法，instagram熱點。
- 波斯波利斯（設拉子附近）：古波斯帝國遺址，歷史迷必訪。
- 亞茲德古城：沙漠中的綠洲城市，文化體驗濃厚。
個人覺得波斯波利斯雖然壯觀，但位置偏遠，交通得包車，費用稍高。如果時間緊，可以捨棄。
伊朗交通與住宿實用資訊
伊朗國內交通主要靠巴士、火車和內陸飛機。巴士便宜又舒服，德黑蘭到伊斯法罕巴士票約30萬里亞爾（台幣60元），車程5小時。火車更穩，但班次少，建議提前訂。
住宿方面，伊朗有很多傳統民宿，叫「傳統旅館」，一晚台幣500到1000元，包早餐。我住過設拉子一家民宿，老闆超熱心，還教我做波斯菜。但有些民宿衛生普通，毛巾最好自備。
德黑蘭有國際連鎖酒店，但價格高，一晚台幣2000起跳。預訂可以用當地網站如Snapp Travel，或透過旅行社。
伊朗旅遊預算怎麼抓？
伊朗旅遊花費比歐洲低很多。一天台幣1500到2000元就能玩很爽，含住宿、吃飯、門票。吃飯超省，街頭烤肉捲餅一個台幣30元，餐廳一餐台幣200元有找。
但現金要帶夠，伊朗不能用國際信用卡，因為經濟制裁。機場或市區有換錢所，匯率比銀行好。我上次在德黑蘭機場換錢被坑，後來學乖了，到市區再換。
伊朗文化與美食體驗
伊朗人重視禮節，女生得全程戴頭巾、穿長袖長褲。我起初不習慣，悶熱到爆，但後來發現這是尊重。拍照時別隨便拍當地人，尤其女性，要先問 permission。
美食部分，伊朗菜偏重香料，烤肉和燉菜是主流。必試的有「契羅凱巴布」（烤肉配飯）、「戈爾梅薩布齊」（燉菜）。甜點超甜，像「巴克拉瓦」，嗜甜者天堂。
有次我在市集吃到不新鮮的優格，拉肚子一整天，所以路邊攤要挑人多的。伊朗旅遊美食多，但腸胃藥最好帶著。
伊朗旅遊安全嗎？常見疑問解答
這是最多人問的。伊朗整體治安不錯，犯罪率低，但要注意政治敏感地區別去，如邊境地帶。女生單獨旅行也行，我遇過不少獨遊女性，只要衣著合規，很少騷擾。
但騙子還是有，尤其在觀光區。有人會假裝導遊騙錢，我就遇過一個說景點關門，要帶我去別處，還好我機警拒絕。總之，保持常識就沒事。
網路方面，伊朗有網路審查，社群媒體如Instagram、Facebook被擋，得用VPN。我用的VPN有時不穩，氣得想摔手機，但為了發文只好忍。
伊朗旅遊常見問答
Q: 伊朗旅遊最佳季節是何时？
A: 春秋最好，3到5月或9到11月，天氣涼爽。夏天熱到40度，冬天部分地區下雪。
Q: 伊朗語言不通怎麼辦？
A: 伊朗人多數說波斯語，但觀光區英語可通。學幾句波斯語如「謝謝」（مرسی, merci）更吃香。
Q: 伊朗購物有什麼推薦？
A: 波斯地毯、手工藝品是特產，但價格不菲。記得殺價，通常從開價一半開始砍。
伊朗旅遊的魅力在於它的真實，不像某些觀光化國家。雖然有不便，但收穫滿滿。如果你愛歷史和文化，伊朗絕對該排進清單。
最後提醒，伊朗旅遊前查清楚最新政策，因為國際情勢常變。我兩次去感覺都不同，第一次緊張兮兮，第二次就像回家。希望這篇幫到你，有問題歡迎留言問我。